AUBENAS
7, rue Henri Silhol
Lundi, mercredi et jeudi
LES VANS
326, chemin de la Picholine
Mardi et vendredi
L'anxiété et la phobie sociale, le renforcement de l'estime de soi et l'apprentissage de la communication sociale constituent le cœur de mon accompagnement.
Si vous vous trouvez dans une situation de neuroatypie, comme la hypersensibilité, le TDA/H, le HPI ou le TSA, je suis là pour vous aider à approfondir votre connaissance de vous-même. Mon objectif est de vous permettre de mieux vous comprendre et de vivre votre particularité neurologique avec une plus grande aisance et équilibre.
Je vous propose un accompagnement dans toutes les difficultés émotionnelles, les schémas relationnels répétitifs, les manifestations psychosomatiques, ainsi que toute situation perturbant votre bien-être et votre santé.
J'ai élaboré des programmes visant à vous enseigner la méditation pleine conscience et la cohérence cardiaque. En 8 séances, je vous transmets les bases pour une pratique efficace et gratifiante.
Je vous invite à prendre contact avec moi pour voire ensemble vos besoins et vos désirs pour aller vers une vie plus saine et sereine.