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Comment puis-je vous aider ?

Où que vous soyez, nous sommes en contact.

  • Vous avez une décision importante à prendre ?

  • Vous ne savez plus quoi faire concernant une situation ?

  • Vous avez l'impression de stagner, tourner en ronde, d'avoir perdu votre potentiel d'action ?

  • Une situation vous préoccupe au point de perturber votre bien-être ?

  • Vous voulez dépasser vos blocages et vos peurs ?

Trouvez les réponses à vos questions et les solutions à vos problèmes en vous-même !

À la maison, au travail ou en déplacement. 

En direct, via votre smartphone, tablette ou ordinateur, je vous accompagne en toute situation.

100% discrétion et confidentialité.

La première séance à distance.

C'est un moment pour nous rencontrer, pour clarifier le cadre, nos besoins, nos désirs et notre engagement, et pour régler des éventuels problèmes techniques. 

30 minutes.Gratuit.

témoignages

Ils en parlent

J’apprends à accueillir toutes mes émotions et pas uniquement celles qui me font « du bien »,  à arrêter le temps…

C.Chompret

“C'est sur il y a un "avant" cette pratique et un "maintenant".” Merci Christoffer.

G.Guarigue

“Une pause, un face à face avec moi-même. Une rencontre avec un autre moi, dans de nouveaux espaces”.

Viviane M.

Toucher la surface

La solution
à vos problèmes
est en vous

La régulation émotionnelle par le ressenti corporel

Un processus sensoriel pour apaiser émotion et rumination et

retrouver sérénité et potentiel d'action.

Se servir de son expérience corporelle pour obtenir des réponses différentes de celles que l'on connaît déjà. Des nouvelles possibilités, une nouvelle perception de la situation.

  • Une écoute affinée des manifestations sensorielles 

  • Observer sans jugement, sans interprétation ni analyse.

  • Explorer avec le ressenti corporel 

 

  • Guidance intérieure, prise de décision processus d'adaptation et ajustement perpétuel.

  • Développer une référence interne.

De chez vous ou ailleurs

  1. Une séance à distance permet aussi la rencontre et le ressenti des émotions.

  2. Une séance à distance a la même efficacité qu'une séance en présentiel.

  3. La distance peut être un plus pour se livrer plus facilement.

Image de Wolfgang Hasselmann
  • pas de déplacement, de transport, de stationnement (surtout après une journée de travail)

  • discrétion (pas de salle d'attente)

  • séance possible, même si impossibilité physique de se déplacer

  • permet de continuer un accompagnement pendant les déplacements professionnels ou personnels

Image de Wolfgang Hasselmann
  • couper toutes sources de distraction, se rendre pleinement disponible (casque, écouteurs)​

  • prendre des notes

Vous recevez l'enregistrement de la séance si vous le souhaitez.

Cela permet d'être plus focalisé sur la séance.

Accompagnement ponctuel, court, moyen et long terme

Séance de 55 minutes en français, allemand, anglais ou suédois

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