L'anxiété et la phobie sociale, le renforcement de l'estime de soi et l'apprentissage de la communication sociale constituent le cœur de mon accompagnement.

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Si vous vous trouvez dans une situation de neuroatypie, comme la hypersensibilité, le TDA/H, le HPI ou le TSA, je suis là pour vous aider à approfondir votre connaissance de vous-même. Mon objectif est de vous permettre de mieux vous comprendre et de vivre votre particularité neurologique avec une plus grande aisance et équilibre.

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Je vous propose un accompagnement dans toutes les difficultés émotionnelles, les schémas relationnels répétitifs, les manifestations psychosomatiques, ainsi que toute situation perturbant votre bien-être et votre santé.

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J'ai élaboré des programmes visant à vous enseigner la méditation pleine conscience et la cohérence cardiaque. En 8 séances, je vous transmets les bases pour une pratique efficace et gratifiante.

 

Je vous invite à prendre contact avec moi pour voire ensemble vos besoins et vos désirs pour aller vers une vie plus saine et sereine.