La vocation de mon accompagnement est de cultiver un état de sérénité et une clarté d'esprit face aux exigences de la vie moderne et ses nombreuses sources de stress qu'elles soient de nature émotionnelles, relationnelles, organisationnelles, respiratoires, alimentaires, physiques ou traumatiques.

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Une régulation émotionnelle par le ressenti corporel, la Cohérence Cardiaque, la pleine conscience, le focusing de E. Gendlin, le TRE (trauma and tension releasing exercices) de D. Berceli, sont les bases et les influences de l'accompagnement.

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Prévention, récupération et optimisation. 

Cette gestion du stress innovante permet à toute personne de baisser son niveau de stress et d'optimiser ses capacités à faire face à toute situation et d'améliorer son état de santé.

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Dans mon accompagnement et mes formations, en institution, comme en ligne, j'engage tout mon savoir,

toute mon expérience et tout mon coeur.