Mes principales formations
Formé en PNL par Cécile Baumont Mary
Formé en COACH EN NEUROSCIENCES par Dr Philippe Pencalet,
Formé en COHÉRENCE CARDIAQUE par Dr David O’Hare
Formé en PSYCH-K par Victoire Slakey
EFT, Focusing, auto-hypnose, le Dialogue intérieur, TRE, TIPI, NERTI, Rebirth, etc.
Méditation pleine conscience depuis 2013.
J' expérimente depuis une trentaines d’années différentes formes et traditions de la méditation: Zen, Vipassana, Raja-Yoga et Dzogchen.
Membre de l'API - L' Association Pardon International
CHRISTOFFER FORSLUND
Coach psycho-émotionnel et gestion du stress,
Instructeur en méditation pleine conscience,
Formateur en cohérence cardiaque et conférencier,
Spécialisé en libération de phobies, renforcement de l'estime de soi et l'apprentissage de la communication sociale pour timides, introvertis et neuroatypiques,
Animateur de Cercles de Pardon.
Je suis en formation continue et supervisé.
Je suis passionné par les sciences cognitives, un domaine qui fusionne diverses disciplines telles que la psychologie, les neurosciences, la philosophie, l'informatique, l'anthropologie et la linguistique.
L'objectif des sciences cognitives est de comprendre l'esprit et la conscience, explorant la manière dont nous percevons le monde et nous-mêmes.
Parallèlement, je suis un pratiquant assidu de la méditation pleine conscience, qui consiste à observer attentivement notre expérience subjective du monde et de l'instant présent, y compris nos pensées, émotions et perceptions sensorielles.
Depuis des millénaires, l'humanité explore le mystère de la conscience en observant le fonctionnement de l'esprit. Ce qui me fascine particulièrement, c'est qu'à notre époque moderne, nous avons l'opportunité de combiner les expériences et compréhensions ancestrales avec les découvertes contemporaines des neurosciences.
Cette convergence nous offre la possibilité de mettre en œuvre ces connaissances pour le bien-être de l'être humain.
Dans mes accompagnements et formations, que ce soit au cabinet, en institution ou en ligne, je mets en œuvre l'ensemble de mes connaissances, de mon expérience et de mon engagement avec tout mon cœur.
SANTÉ, VITALITÉ & BIEN-ÊTRE
Le coaching psycho-émotionnel est un accompagnement profondément humaniste qui prend soin de la vulnérabilité de la personne et de ses mécanismes de défense qui se sont mis en place à son insu.
Cela permet de sortir de ses blocages, de ses figements basés sur les mémoires traumatiques, de réguler les perturbations émotionnelles,
c’est-à-dire les réactions émotionnelles dysfonctionnelles, pour un mieux-être et la réalisation de soi ainsi que de ses projets personnels et professionnels.