En ligne
Où que vous soyez,
nous sommes en contact.
À la maison, au travail ou en déplacement.
En direct, via votre smartphone, tablette ou ordinateur, je vous accompagne en toute situation.
100% discrétion et confidentialité.​
L'anxiété et la phobie sociale, le renforcement de l'estime de soi et l'apprentissage de la communication sociale constituent le cœur de mon accompagnement.
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Si vous vous trouvez dans une situation de neuroatypie, comme la hypersensibilité, le TDA/H, le HPI ou le TSA, je suis là pour vous aider à approfondir votre connaissance de vous-même. Mon objectif est de vous permettre de mieux vous comprendre et de vivre votre particularité neurologique avec une plus grande aisance et équilibre.
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Je vous propose un accompagnement dans toutes les difficultés émotionnelles, les schémas relationnels répétitifs, les manifestations psychosomatiques, ainsi que toute situation perturbant votre bien-être et votre santé.
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J'ai élaboré des programmes visant à vous enseigner la méditation pleine conscience et la cohérence cardiaque. En 8 séances, je vous transmets les bases pour une pratique efficace et gratifiante.
Je vous invite à prendre contact avec moi pour voire ensemble vos besoins et vos désirs pour aller vers une vie plus saine et sereine.
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pas de déplacement, de transport, de stationnement (surtout après une journée de travail)
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discrétion (pas de salle d'attente)
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séance possible, même si impossibilité physique de se déplacer
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permet de continuer un accompagnement pendant les déplacements professionnels ou personnels
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couper toutes sources de distraction, se rendre pleinement disponible (casque, écouteurs)​
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prendre des notes
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Vous recevez l'enregistrement de la séance si vous le souhaitez.
Cela permet d'être plus focalisé sur la séance.