En ligne
Où que vous soyez,
nous sommes en contact.
À la maison, au travail ou en déplacement.
En direct, via votre smartphone, tablette ou ordinateur, je vous accompagne en toute situation.
100% discrétion et confidentialité.
L'anxiété et la phobie sociale, le renforcement de l'estime de soi et l'apprentissage de la communication sociale constituent le cœur de mon accompagnement.
Si vous vous trouvez dans une situation de neuroatypie, comme la hypersensibilité, le TDA/H, le HPI ou le TSA, je suis là pour vous aider à approfondir votre connaissance de vous-même. Mon objectif est de vous permettre de mieux vous comprendre et de vivre votre particularité neurologique avec une plus grande aisance et équilibre.
Je vous propose un accompagnement dans toutes les difficultés émotionnelles, les schémas relationnels répétitifs, les manifestations psychosomatiques, ainsi que toute situation perturbant votre bien-être et votre santé.
J'ai élaboré des programmes visant à vous enseigner la méditation pleine conscience et la cohérence cardiaque. En 8 séances, je vous transmets les bases pour une pratique efficace et gratifiante.
Je vous invite à prendre contact avec moi pour voire ensemble vos besoins et vos désirs pour aller vers une vie plus saine et sereine.
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pas de déplacement, de transport, de stationnement (surtout après une journée de travail)
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discrétion (pas de salle d'attente)
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séance possible, même si impossibilité physique de se déplacer
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permet de continuer un accompagnement pendant les déplacements professionnels ou personnels
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couper toutes sources de distraction, se rendre pleinement disponible (casque, écouteurs)
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prendre des notes
Vous recevez l'enregistrement de la séance si vous le souhaitez.
Cela permet d'être plus focalisé sur la séance.