Quel rôle d’homme jouez vous, qu’est-ce que vous montrez aux autres et qu’est-ce que vous cachez ?
Qu’est-ce que vous osez et qu’est-ce que vous n’osez pas ?
Comment êtes vous dans la sphère intime, privée, sociale et professionnelle ?
Comment est le regard que vous posez sur vous-même ? 
Comment vivez vous votre sensibilité ?

Les thèmes abordés tout au long de ces soirées conviviales sont:
> L'amitié ou rivalité 
camarade, ami, pote, rival potentiel. Où est la confiance ?

> Identité masculine 
Exploration et redéfinition de la masculinité, défis liés aux attentes sociales et culturelles.
> Relations interpersonnelles 

Communication, émotions et dynamiques relationnelles dans les relations amoureuses, familiales et amicales.
> Gestion du stress 

Techniques de gestion du stress, stratégies pour faire face aux pressions professionnelles et personnelles.
> Travail et carrière 

Équilibre travail- vie personnelle, développement professionnel, transition de carrière.
> Parentalité et paternité 

Rôles de père, relations avec les enfants, défis et réussites en tant que parent.
> Émotions et vulnérabilité

 Exploration et acceptation des émotions, expression de la vulnérabilité.
> Autonomie et indépendance 

Développement de l'autonomie, prise de décision, autonomie émotionnelle.
> Dépendances et habitudes 

Gestion des dépendances, que ce soit lié à l'alcool, aux drogues, au jeu, ou à d'autres comportements.
> Intimité et sexualité 

Relations intimes, communication sexuelle, problèmes sexuels.
> Gestion de la colère 

Identification et gestion de la colère, développement de la maîtrise émotionnelle.
> Estime de soi et confiance 

Développement de l'estime de soi, renforcement de la confiance en soi.
> Évolution personnelle 

Croissance personnelle, exploration des valeurs et des objectifs de vie.
> Réconciliation avec le passé 

Travail sur les expériences passées, acceptation et pardon.
> Leadership et responsabilité 

Développement du leadership, prise de responsabilité dans sa vie.
> Communication assertive 

Techniques de communication assertive, expression des besoins de manière constructive.
> Équité et justice sociale 

Sensibilisation aux questions de genre, promotion de l'équité et de la justice sociale.
> Groupe et communauté 

Exploration du rôle dans la communauté, engagement social, construction de réseaux de soutien.