Méditation

La gestion du stress par
la pleine conscience et la cohérence cardiaque

basé sur les dernières avancées en neurosciences et la pratique millénaire de la pleine conscience.

Accompagnement psychosensoriel vers de nouveaux possibles

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Vitalité Santé Bien-être

La cohérence cardiaque est caractérisée par un état de calme,

de sérénité et de clarté d'esprit.

ACCOMPAGNEMENT - CONFÉRENCES - ATELIERS

Image de Kari Shea

Vivre en sérénité

La pleine conscience est une approche de méditation simple et accessible à toutes et à tous.

ACCOMPAGNEMENT - CONFÉRENCES - ATELIERS

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Image de Nicola Pavan
Vivre serein dans un monde incertain
Vivre en pleine conscience

Écouter

Les méditations guidées pour apaiser son esprit.